Поєднання базових важких рухів з динамічними імпульсами для ефекту “турбо”.
Індивідуальні налаштування гарантують стабільний прогрес.
Перший — діагностика, другий — турбо-сплески, третій — оптимальне відновлення.
Визначаємо поточний рівень сили та гнучкості.
Короткі вибухові цикли для максимального росту.
Індивідуально підібрані схеми харчування та відпочинку.
Шість ексклюзивних рухів для активації турборежиму.
Жим лежачи з імпульсною затримкою у піку.
Присідання з вибуховим виштовхуванням вгору.
Станова тяга з раптовим розгоном штанги.
Берпі з миттєвим стрибком і підйомом колін.
Гіперекстензія з акцентованим підйомом таза.
Планка з ритмічними відштовхуваннями корпусу.
Швидкість, динаміка та підтримка професіоналів.
Миттєві цикли для швидкого ефекту.
Підлаштування під твої показники.
Консультації та мотивація від тренерів.
Отримай безкоштовну консультацію та індивідуальний план.
